viernes, 17 de agosto de 2012

Los vínculos del cigarrilo




Los grandes cambios de una persona se observan en la adolescencia, etapa en la que se experimentan muchas situaciones en las que el aspecto social y psicológico tienen gran relevancia. La mayoría de las veces es en este período cuando muchos jóvenes se acercan al cigarrillo, sin medir las consecuencias catastróficas para la salud que este trae consigo.  

La Dra. Leslie Cano, Gerente Médico de Pfizer Venezuela, afirmó que la raíz principal del problema radica en las familias. Es necesario que estas se encarguen de fomentar buenos valores para que el adolescente no tenga la curiosidad de convertirse en fumador, porque existen grandes posibilidades de que al ser adulto continúe con el hábito.

El fumar es una conducta socialmente aprendida, años atrás considerada como un vicio, hoy en día reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad denominada tabaquismo. La nicotina es sólo una de las múltiples sustancias tóxicas que contiene el cigarrillo. La Dra. Cano explicó que este cuenta con más de 4.000 aditivos, de los cuales aproximadamente 250 son cancerígenos, lo que aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón, patología que cuenta con la mayor tasa de mortalidad entre los venezolanos de ambos sexos.

Por otra parte, el individuo es más propenso a sufrir enfermedades cardiovasculares, así como a tener mayor recurrencia de infecciones respiratorias como la neumonía y cuadros virales agudos, entre otros.

El cigarrillo no sólo afecta a la persona que lo consume, sino también a todo aquel que se encuentra a su alrededor, que sin fumar inhala el humo del tabaco. Se considera que es sumamente dañino ser un fumador pasivo, debido a que se corre un riesgo mayor de contraer enfermedades respiratorias, comentó la especialista.  

Asimismo, afirmó que este ocasiona daños en todo el organismo, causando una disminución en la calidad de vida, llegando a alterar significativamente la psiquis y hasta la apariencia física; cambios que podrán ser notorios entre los 20 y 30 años posteriores de iniciarse en esta actividad.
En la actualidad, para las personas que quieren abandonar este vicio, existen programas y tratamientos farmacológicos que contribuyen con este proceso, reduciendo la intensidad de los síntomas de abstinencia y motivándolos constantemente. De igual forma, se recomienda combinarlos con técnicas para resistir la compulsión de encender un cigarrillo.  

La Dra, Cano recomienda disminuir el consumo paulatinamente, hasta llegar a una cantidad mínima, que es cuando se debe considerar dejar de fumar definitivamente. También es importante identificar las situaciones que disparan este deseo, para así evitarlas. El apoyo psicológico por parte de la familia y amigos es un factor determinante, puesto que podrán experimentarse cambios en el humor del paciente así como un aumento del apetito.

Para finalizar, recalcó que no es importante el tiempo que lleve el individuo apegado al hábito, debido a que siempre se obtienen grandes beneficios para la salud cuando se detiene.

Libera tu mente




Este 17, 18 y 19 de agosto llega a Caracas el seminario Free Mind. Sus enseñanzas se basan en que la congruencia en los pensamientos, sentimientos, palabras y acciones es fundamental para triunfar y alcanzar la felicidad

El diálogo interno de la mente es capaz de crear historias de manera constante. Indudablemente, no es tan sencillo diferenciar la realidad de la ilusión. Un aparente tráfico matutino, puede ser causado por un vehículo accidentado. Sin embargo, los pensamientos pueden pasar de allí hasta llegar tarde a la oficina, e incluso a correr el riesgo de perder el empleo. La pregunta es ¿para qué discutir con la realidad?

Free Mind es el primero de cuatro módulos de aprendizaje, de la mano de su líder, Yakuri, instructora internacional, conferencista y coach. El objetivo es liberar las creencias, alcanzar el silencio, la meditación y aprender a ver claramente la realidad en la vida cotidiana.

No es necesario ser un yogui para traer paz a la propia existencia. Cada persona es responsable por sus palabras, pensamientos y acciones, y tiene la capacidad de elegir si los enfoca en preocupaciones e ilusiones, o si los direcciona hacia la transformación de su realidad.

La atención no puede dirigirse a dos lugares al mismo tiempo. No recordar haber estado en un lugar, o haber realizado alguna acción, es un indicador de que no se estuvo 100% presente en el momento. Si no se vive en el “aquí y en ahora” ¿Quién está en esos momentos? Estar en “piloto automático” da paso al estrés y a las enfermedades. Además, limita la posibilidad de vivir plenamente, y nadie sabe cuándo será el
último instante de su vida. ¿Por qué no aprovecharla al máximo?

La comunicación, aprender a expresar las ideas es fundamental. Las frases como: “Me partió el corazón”, “Nunca tengo tiempo”, “Siempre llego tarde”, si se analizan a profundidad no son verdaderas. Y ¿cuántas veces se dicen en el día a día? ¿Cuántas veces se culpa a otras personas, o a los agentes externos, por diferentes situaciones? Al final, por más tráfico que exista en la vía, es responsabilidad de la propia persona salir de su casa con suficiente tiempo extra.

"Antes de liderar a otros, dirigir empresas, gobernar naciones, aprende a ser el Líder de ti mismo y de tu propia vida", asegura Suryavan Solar, fundador de Cóndor Blanco, organización que se ha dedicado a formar seres integrales, alejados de miedos, apegos y dudas, que han soltado las cargas de su pasado para aprender la importancia de vivir en el presente, y así avanzar con paso firme hacia sus objetivos.

Para conocer más de este taller comunícate al teléfono: 0412-212.1008 / 0414-335.8927

lunes, 6 de agosto de 2012

K-One: despídete de las ojeras




Los edemas y las ojeras son un grave problema que afecta a la mayoría de la población; muchos son los factores que intervienen en su formación  como la edad, el trasnocho, fumar, tomar alcohol, la retención de líquidos y hasta factores hereditarios.  En ocasiones, después de una noche de poco descansar estos síntomas se acentúan haciendo que la piel luzca hinchada y demacrada.

Uniderma Dermatocosméticos, siempre pensando en el bienestar de sus clientes presenta K-ONE, el tercero de los productos de Belleza en un minuto, el cual es un gel clarificante y contorno de ojos  que está diseñado para combatir las zonas oscuras y las malformaciones causadas por la acumulación de agua debajo de los ojos.

K-ONE le proporciona un aspecto de luminosidad y lozanía al rostro, gracias a su alta concentración de vitamina K1, A y E. Su formula está compuesta no sólo por esas tres vitaminas, adicionalmente posee acetiltetrapéptido – 5 y  extractos de plantas.

Entre sus principales acciones están:
  • ·         Combatir las bolsas producidas por insuficiencia de circulación linfática.
  • ·         Reducir la intensidad de ojeras.
  • ·         Prevenir la acumulación de líquidos.
  • ·         Incrementar la luminosidad, elasticidad y la suavidad de la piel.
  • ·         Prevenir y eliminar hematomas causados por procesos quirúrgicos, entre otros.
e  Este producto está avalado por diversos estudios científicos hechos con voluntarias de 25 a 49 años de edad, donde 95% de ellas notaron los cambios al poco tiempo de empezar a usar el producto. Así que no te quedes con la duda, forma parte tu también de este grupo de afortunadas. 



Consejos Olay contra las manchas solares en la piel



Casi  90 % de los signos visibles de envejecimiento del rostro provienen de la exposición al sol es por ello que, la firma Olay con su promesa de desafiar lo posible, recuerda que es importante la protección para evitar la aparición, a veces prematura, de manchas, hiper-pigmentación, resequedad, líneas de expresión y arrugas.

Los rayos UVA destruyen la hidratación de la piel y su elasticidad provocando graves problemas de prematuro envejecimiento tales como resequedad, líneas de expresión y arrugas, mientras que los UVB estimulan el pigmento de la célula que aceleran la producción de melanina que hace que el tono de la piel se torne oscura.

Es por ello que Olay recomienda a todas las amantes del sol el uso continuo de Total Effects Crema de Día SPF 15, rica en Vitaminas B3,E, B5 y C que combate los 7 signos del envejecimiento y que, aplicada a diario, minimiza la aparición de arrugas y líneas de expresión así como manchas y poros.

Total Effects Crema de Día SPF 15  es de rápida absorción y por ser hidratante, hará que el rostro luzca radiante y protegido contra la contaminación.

El producto de la casa Olay  está disponible sólo en las tiendas y cadenas de perfumerías del Puerto Libre de la Isla de Margarita