Elige la toalla ideal

Durante el ciclo menstrual las necesidades de protección son diferentes. La casa Johnson & Johnson y Stayfree lo saben, y por eso te traen esta guía para que selecciones la toalla sanitaria que mejor se adpate a tu ciclo mesntrual.

¿Se necesita la misma toalla para todos los días del ciclo menstrual?
Generalmente el organismo elimina aproximadamente el 70% del flujo menstrual durante los dos primeros días del período y es por esta razón que durante esos días se necesita una toalla que brinde mayor absorción. Hacia el tercer día, el flujo disminuye gradualmente y se puede usar una toalla que brinde una protección diferente.

¿Cómo se logra escoger la forma de la toalla?
Existen en el mercado muchísimas alternativas que se adaptan a los gustos y necesidades de cada quien. Se puede escoger entre toallas sin alas, toallas con alas, toallas ultradelgadas, normales, más angostas atrás, tipo tanga, entre otras. Cada mujer es quien decide con cuál de ellas se siente más cómoda, dependiendo de sus necesidades.

Si el caso es el movimiento mientras se duerme, entonces es recomendable utilizar las toallas nocturnas que proporcionan mayor cobertura y están diseñadas para brindar mayor absorción, ya que son más anchas y largas en la parte de atrás. No hay nada mejor que haber disfrutado de un sueño reparador, con las toallas nocturnas podrás tener un sueño profundo sin preocupaciones.

¿El tipo de cubierta tiene relación con el tipo de piel?
No todas las mujeres son iguales, algunas se irritan con mayor facilidad que otras. Para aquellas mujeres de piel delicada, es recomendable usar toallas con cubierta de tela suave. Sin embargo, si la piel es normal las toallas con cubierta de malla absorben el flujo rápidamente y lo mantiene lejos del contacto con la piel.

Relájate al compás del reggae

Detrás de la mítica imagen de Bob Marley, Jamaica es un paraiso para quienes disfrutan del buen servicio y la relajación junto a ambientes naturales. Por eso el nuevo Half Moon RockResort ofrece el paquete 1-2-3 Spa, en el que sus huéspedes disfrutarán de un masaje gratis en el Fern Tree, el laureado spa del resort, al reservar para una estadía de tres noches o más.

Los huéspedes serán deleitados con el masaje distintivo del resort que utiliza el Aceite Esencial Fern Tree, formulado especialmente a partir de una mezcla de ingredientes autóctonos de Jamaica. La combinación de allspice (pimienta de Jamaica), gengibre y naranja, impregnados en el splash de ron para el cuerpo, vigorizarán los sentidos de los huéspedes, dejándolos relajados y frescos durante toda su estadía.

Los 68 mil pies cuadrados del Spa Fern Tree representan un escape ideal para los huéspedes. Este centro combina técnicas modernas con remedios caribeños ancestrales que utilizan hierbas, frutas y plantas nativas. Stella Gray, la sabia del spa, es ampliamente conocedora de las artes de los remedios holísticos y está a disposición de los huéspedes para guiarlos en su camino hacia el bienestar.

También podrán disfrutar del uso ilimitado de las canchas de tenis y voleibol, centro de ejercicios, campo de croquet, botes de remos y kayaks del Half Moon.

Para mayor información o para hacer reservaciones comunícate al 1-877-956-ROCK (9625) o escribe a reservations@halfmoon.com.

Firmas contra el cáncer

El próximo 4 de febrero se celebra el día mundial contra el cáncer. Una enfermedad que ha provocado la muerte de 7.9 millones de personas alrededor del mundo, según las últimas cifras ofrecidas por la Organización Mundial de la Salud.

Para hacer que la búsqueda de soluciones a esta enfermedad se convierta en una prioridad para los gobiernos del mundo, la Unión Internacional para el Control del Cáncer (UICC) realiza actividades a escala global para recoger un millón de firmas, las cuales acompañarán una Declaración Mundial Contra el Cáncer. El objetivo es mejorar los programas de control contra la enfermedad, reducir los factores de riesgo como tabaco, alcohol y obesidad, crear programas universales de vacunación y mejorar los métodos de diagnóstico, así como las tasas de supervivencia.

Las firmas serán entregadas, en un primer lote, el 5 de febrero en la sede de la Organización de Naciones Unidas, en Ginebra, y la segunda parte durante la Primera Cumbre de la ONU para Enfermedades No Transmisibles, a realizarse en septiembre de este año.

Para unirse a esta iniciativa mundial y firmar la declaración contra el cáncer, se puede acceder a la página web http://www.worldcancerday.org/.

También puedes asistir a la charla sobre el cáncer en la sede de Badán el sábado 29 de enero a partir de las 9:00 am. Para más información llama al 0500BADAN(22326)00

Bienvenido 2011

En un abrir y cerrar de ojos abrimos la segunda década del siglo XXI. Un momento que para todos significa el comienzo de una etapa nueva en nuestras vidas, sea cual fuere el ámbito; el tiempo perfecto para estrenar agenda y propósitos. De la mano de los amigos de http://www.esloqueopino.com/ te dejamos los 10 propósitos más deseados para el 2011.

1. Dejar de fumar: Sin duda, el propósito más demandado entre la gente. La persona que consiga dejar de fumar durante el 2011 podrá sentirse muy orgullosa. Por ello, este propósito debe estar por encima de cualquier otro para que no pierda importancia.


2. Adelgazar: A todos nos entra la angustia con el Año Nuevo al ver cómo ha aumentado nuestro peso con las fiestas. Es fundamental no obsesionarse, es normal. El objetivo a corto plazo es perder esos kilillos de más, y en un futuro, es mejor cuidar nuestra alimentación que empeñarse en hacer dietas inútiles.


3. Independizarse: El gran objetivo para los tiempos que corren es poder vivir sola o con tu pareja. El propósito tiene que centrarse en buscar todas las soluciones y alternativas posibles, ya que el sector inmobiliario está complicado. Si lo intentas, seguro que en 2011 estrenas casita.


4. Ser mamá: Si tu pareja y tú habéis decidido dar el paso, qué mejor manera de empezar un año que siendo madre. Lo bueno de este propósito es que intentarlo no cuesta nada y, además, disfrutarás poniéndote manos a la obra.


5. Encontrar el trabajo ideal: Las buenas intenciones y la actitud positiva son buenos ingredientes para conseguir las cosas. Aunque este propósito no dependa exclusivamente de ti, seguro que si pones todo de tu parte, tu esfuerzo traerá consigo una buena recompensa.


6. Organizar el desorden: Cada vez que lo miras, lo piensas, y puede que haya llegado el momento de hacerlo. Con paciencia, no hace falta que sea en un solo día, puedes ir organizando ese montón de cosas o ese cuarto en el que "todo cabe". Un consejo: bota o dona todo lo que puedas o tendrás la sensación de que no has hecho nada.


7. Buscarte un hobbie: Seguro que has pensado muchas veces desarrollar ese talento especial que tienes o intentar hacer algo que siempre te ha llamado la atención. Es un buen propósito para el año que empieza,ampliar nuestras habilidades y conocimientos.


8. Ir al gimnasio: Probablemente estés inscrita desde hace tiempo, pero nunca encuentras un momento. No te pongas miras muy altas, se trata de acudir habitualmente, aunque sea poco tiempo. Si lo incluyes en tu vida diaria, al cabo de un mes irás casi sin darte cuenta.


9. Organizar tus fotos: Qué fácil sería si descargáramos nuestras fotos al venir de un viaje, pero no lo hacemos y tenemos un lío de imágenes importantes. Proponte organizar tus fotos como una manera de pasar una tarde divertida echando un vistazo a tus recuerdos.


10. Leer más: Todos deberíamos tener la misma intención cada año que empieza. Leer nos hace menos ignorantes, nos acerca a otros mundos y culturas, y como consecuencia, tendremos una visión de la vida más completa. Y es más fácil desde que puedes descargar libros electronicos.